Vous manquez de motivation pour l’activité physique et pourtant vous savez qu’elle participerait à votre bien être ?
Vous avez besoin d’un coach sportif à domicile. En tant que coach sportif Forme et Santé, je me déplace avec mon matériel à Arras (62000) et aux alentours dans le Pas de Calais pour vous proposer des séances personnalisées d’activité physique. Pour cela nous effectuerons un bilan Forme et Santé préalable à votre programme individualisé afin de déterminer les objectifs à atteindre.

Vous avez peut être envie de pratiquer du fitness à la maison ou vous souhaitez réguler votre diabète, perdre du poids : nous entamerons un programme basé sur l’endurance pour y arriver. Vous voulez en finir avec ce mal de dos qui vous rappelle au quotidien votre manque d’activité physique et de souplesse : en animant des séances de stretching global actif je vous ferai gagner en souplesse et vous serez relaxé. Ou vous souhaitez tout simplement entretenir votre capitale santé : un programme de renforcement général vous aidera à conserver la forme.

Ce service est entièrement sur mesure et je saurai m’adapter à vos envies comme à vos besoins.

N’attendez plus pour bénéficier des 2 séances de découvertes gratuites et sans engagement